何かを求めているときには必ず緊張が生まれます

ブッダは法楽（欲望の満足による欲楽ではなく、法＝真実が身心に浸透するときの悦び）に浸りながら坐り続けたといいます。

樹下に打坐するブッダの顔には微笑みが浮かんでいたはずです。狂おしく求めていたときには得られず、かえって現在のありのままを受け入れ、そのままにしているときに訪れるくつろぎが、そこにはありました。

何かを求めているときには必ず緊張が生まれます。リラックスできるのは、起きていることをそのままにしておけるときだけです。そのとき、世界はまったく異なった様相をもって立ち上がってきます。